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柠檬水适合什么时候喝

场景/问题/来源

柠檬水,饮用时间,饮用功效,饮用好处

晓风、破残月问：2020-04-05 23:40:45

知识/回答

柠檬水比较适合在什么时候喝呢

晓风、破残月问：2015-04-05 23:40:45关键词：柠檬水饮用时间饮用功效饮用好处

我要回答

我的体重将近一百五十斤，一直都比较自卑但同学们都在跟我说喝一些柠檬水可以帮助我减肥，所以想知道柠檬水适合什么时候喝？

BT知识网小编解答：

首先人们可以在早晨起床的时候喝一杯柠檬水，这样可以起到清肠的作用，将昨天晚上堆积在肠道的垃圾在早上的时候就清除出去，防止有过多的脂肪进行堆积，接下来就是在喝了柠檬水之后最好能尽快吃一片全麦面包等，因为柠檬水是呈现酸性的，长期空腹食用可能会对胃部造成伤害的，其次就是在吃饭之前的半个小时喝一杯柠檬水，可以增加饱腹感又可以促进消化。

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2、喝柠檬水能解酒吗？

柠檬水里面还有大量的柠檬酸，而酒精就是可以被酸性的物质分解的，柠檬酸是有一定的解酒功能，但他的解酒效果不是那么的明显，如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面，解酒药比较好，但是解酒药也算是一种药物，他也是有一定的副作用的，不要长期使用，而且，过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康，是有很大的帮助的，

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