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拔罐减肥饮食

场景/问题/来源

拔罐减肥,饮食调理,注意事项,注意什么

獨戀你的唇问：2020-04-06 12:48:02

知识/回答

拔罐减肥期间饮食上有什么要注意的？

獨戀你的唇问：2015-04-06 12:48:02关键词：拔罐减肥饮食调理注意事项注意什么

我要回答

我本人比较胖，朋友建议我选择拔罐减肥，我这几天一直到一家中医馆坚持拔罐，拔罐减肥期间饮食上有什么要注意的呢？

BT知识网小编解答：

拔罐减肥是目前很流行的一种减肥方法，拔罐减肥所应用的原理主要是利用拔罐刺激一些穴道，有利于消化，并且让人从心理上和生理上觉不到饥饿，饭量会减少，坚持下去会有很好的减肥效果。在拔罐减肥期间，每顿饭不要吃饱，尽量八分饱，吃一些容易消化的食物，油腻的食物尽量不要吃，每顿饭不要吃的太多，可以选择少食多餐，在吃饭前最好喝一杯白开水，清理肠道，蔬菜水果可以多吃。

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2、拔罐减肥岁对身体好不好？

拔罐减肥根本就是不可能的事情，拔罐是可以缓解疲劳，促进全身血液循环，促进新陈代谢的作用，对减肥的效果是不明显的，所以一般情况下是不建议进行拔罐减肥，减肥的方法主要是运动，只有运动减肥对身体是没有影响的，而且对身体是有好处的，运动可以加强身体的抵抗力和免疫力，还可以加快脂肪的燃烧，是减肥的最佳方法，运动减肥的话一定要有耐心，坚持下来才会有效果。

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