如何瘦身不反弹
左邊的左手问：2020-04-08 14:15:03
生活中如何瘦身不反弹，哪种减肥方法好用？
左邊的左手问：2015-04-08 14:15:03
我要回答
我一直都想瘦身减肥，前不久绝食减肥想不到瘦了几公斤之后我又刚开始反弹了。现在的我十分烦闷，不清楚该怎么做可以减肥瘦身？
BT知识网网编解释：
伴随着大家审美观的改变，减肥瘦身好像早已变成一种时尚潮流，尽管减肥方法有很多，但并并不一定的方式都合适你，由于每一个人的身体素质，肥胖症原因都是有区别，原因合适自身的减肥的方法对减肥而言很重要。可是无论怎么瘦身，节食减肥减肥是重要的决定，尽管短时间休重会缓解，可是反弹非常容易，这是由于节食减肥降低的是身体的水份而不是人体脂肪，最好是的减肥办法是历经营养搭配相互配合锻炼身体。
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