美白皮肤的食物

回身、想起了你问：2020-04-08 15:44:46

美白皮肤的食物都有哪些啊？

回身、想起了你问：2015-04-08 15:44:46

我要回答

我的皮肤颜色较为暗，并且偏暗，用了许多 的美白皮肤的商品，可是觉得没什么实际效果，有没有什么可以皮肤美白的食材啊？

BT知识网网编解释：如果是想让自身的皮肤越来越鲜嫩，就需要留意平常多吃一些含有维C的食材，由于维C能够 协助皮肤越来越鲜嫩，并且还会继续越来越更为细腻。建议平常多吃一些青柠檬，由于青柠檬中带有丰富多彩的维他命，每天早上起來空肚喝一杯柠檬汁，别的的情况下能够 立即吃柠檬，及其别的带有较多维他命的新鲜水果，那样对皮肤美白都是有一定的协助。

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