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如何能够打好网球

场景/问题/来源

网球,怎么打,作用,好处

陌上花、落败问：2020-04-09 16:01:27

知识/回答

如何能够打好网球呢？

陌上花、落败问：2015-04-09 16:01:27关键词：网球怎么打作用好处

我要回答

朋友经常向我推荐网球运动，说打网球可以放松因为工作造成的紧张情绪，还可以通过锻炼来达到强身健体的作用，但是我就是打不好，有没有打网球的窍门呢？

BT知识网小编解答：

通过打网球，可以锻炼身体，减缓压力，放松心情，还可以扩大自己的交友圈，可以说是一举多得的好事。当然能把网球打好，不是一蹴而就的，需要我们平时多加练习，才可以慢慢的掌握打球的要领。在打球的时候，首先要用双手握住球拍，和球拍呈九十度角，身体保持低蹲位，注意力集中，身体要保持运动状态，在击球的时候，要侧身击球，这样落点才会准。

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另外，平时早上不要睡懒觉，一定要早些起来去户外锻炼身体，长时间下来对治疗网球肘炎也是起很关键的作用。

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