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指甲盖凹凸不平缺什么

场景/问题/来源
指甲不平,怎么回事,原因,病因

离开水的、鱼问:2020-04-10 19:06:28

知识/回答

指甲盖凹凸不平是缺少什么造成的?

离开水的、鱼问:2015-04-10 19:06:28关键词:指甲不平怎么回事原因病因

我要回答

我这个人有个坏习惯,我喜欢在晚上的时候剪指甲。这不昨天晚上我发现指甲长了,又准备剪了。但是就在这个时候我看到自己的指甲盖凹凸不平。那么,请问指甲盖凹凸不平是缺少什么造成的?

BT知识网小编解答:

你好,其实很多人都会有你这样或者是类似的情况发生的。而对于绝大多数人来说,指甲盖凹凸不平一般都是由于缺乏钙、锌或者是贫血而造成的。因此,你需要在以后的生活之中多补充点钙、锌以及铁这些微量元素。虽然补充这些营养元素的方法有很多,但是最好的还是食补,这是最健康的一种方式。不过你如果通过食补的方式没有什么明显效果的话,那么你就需要考虑就医诊治了。

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正常指甲形态应该呈圆弧形状,平滑有光泽。如果是出现明显凹凸不平时,要注意排除疾病的存在。由于不同疾病的通常表现为不同特点的指甲盖凹凸不平,所以应结合手指指甲盖其他异常。如果同时伴有呈匙状反扣、扁平,大都是因为贫血、风湿热的早期征兆引起的肝血不足。如果是不规则凹点,多见于牛皮癣。如果是成行凹点的话,多见于秃发症。虽然手指凹凸手指盖形态是健康的放映,但是具体疾病诊断还必须结合相关检查。

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很多细心的人都喜欢观察自己的手指甲,因为手指甲上面看似给人提供着一些微不足道的信息,实则却会让我们看出自己身体是否存在一些不健康的地方。你上面说的这种情况,其实就是缺钙引起的,不用太担心了。你可以在平时多吃点含钙质较高的食物,比如说排骨等等之类的。也可以多喝点纯牛奶,别忘了,纯牛奶中也含有丰富的钙物质,是一种很好的补钙饮品。

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