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饭后喝茶减肥吗

场景/问题/来源

饭后喝茶,瘦身,饭后减肥,解决方法

落日映苍穹つ问：2020-04-10 20:10:32

知识/回答

饭后喝茶真的可以减肥吗？

落日映苍穹つ问：2015-04-10 20:10:32关键词：饭后喝茶瘦身饭后减肥解决方法

我要回答

今天在报纸上看到一则消息，说是饭后如果喝茶的话是能够减肥的。于是我吃饭的时候就准备试试，谁知道爸爸不让，说是不对的。请问，饭后喝茶真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

你好，其实你爸爸的决定是正确的，因为饭后喝茶是不可以减肥的。而正好恰恰相反，一个人如果在吃完饭之后，喝了很多茶水的话，那么必然会把我们身体里面的消化液给冲淡了许多，这样的话，我们吃进去的食物就会得不到立马的消化了。这样，食物就会慢慢地形成一种堆积，我们的身体就会发胖的。所以说，一个人在饭后喝茶不会减肥的，反而还会使人发胖的。

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我推荐的是乌龙茶，因为乌龙茶本身就可以去燃烧体内的脂肪，因为乌龙茶是半发酵的茶，它里面几乎不包含维他命C，但是里面去含有铁元素钙元素等一些其他矿物质，同时也含有促进消化酶和分解脂肪的一些成分，饭后喝一杯乌龙茶可以促进你体内脂肪的燃烧跟分解，使脂肪能够直接被排除体外而不被身体所吸收，因此也可以防止脂肪的摄取过多而引发了肥胖问题。

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2、饭后喝茶到底好不好？

饭前还有饭后最好就是不要喝茶了，饭前喝茶的话茶到了胃里面就会刺激到胃，对于一些有胃病或者是胃炎的人来说就是非常痛苦的事情了，很容易就会发作的，饭后的话也是同样的道理的，有这种情况的人就要多多的注意了，身体健康的没有胃病的人就可以在这两个时间点喝茶的，但是也要注意不要大量的去喝茶，也是要适量就好了，希望这上面的回答可以对你起到帮助的作用。

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