月经期间能吃橙子吗
牵绊、已上千年问：2020-04-10 20:44:49
月经期间还能吃橙子吗？
牵绊、已上千年问：2015-04-10 20:44:49
我要回答
我最为喜爱的新鲜水果便是橘子，每日务必要吃橙子，可是近几天我来月经了，還是特想吃橙子，我想问一下我这个阶段能不能吃橘子呢？
BT知识网网编解释：
您好，女士在生理期的情况下是能够 吃橙子的。女性朋友们能够 在自身的例假期间，略微适度的吃一点能够 清补自身人体的食材，例如类似牛羊肉、干桂圆、枸杞子的这类食材。吃的东西一定要新鮮，营养搭配也一定要一切正常均衡。多吃一些含有有含铁的食材，能够 多吃一点蛋黄。橘子尽管可以吃，可是不能够吃得过多，性凉的食材新鲜水果是不能吃的，以防对自身造成一些伤害。
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