长期睡眠不足会导致什么

我僅此罢了问：2020-04-11 15:06:24

长期睡眠不足会导致什么后果？

我僅此罢了问：2015-04-11 15:06:24

我要回答

您好，我想问一下长期性休息不好会造成哪些不良影响？由于我老公近期痴迷到了玩游戏，常常大白天工作，夜里还打游戏玩到晚上两三点，如今比较严重休息不好。

BT知识网网编解释：

您好，长期性休息不好毫无疑问会对人体导致影响，实际反映在下列好多个层面;

一，是非常容易出現一些精神性病症，如没精打采，头部胀痛的觉得，这是由于休息不好影响到人的神经了。

二，内分泌出现异常，人从生出来的情况下刚开始，就基本上是维持睡觉的习惯性，假如长期性错乱，夜里没法确保充足的睡眠，毫无疑问会影响到人的内分泌的。

三，是衰老，因为经常熬夜，促使人体每个人体器官处在过载运作的情况，因此很容易出現人体器官衰老的状况。

孕期睡眠不足会引起头晕恶心吗 出现睡眠不足请重视 怀孕　2020-03-30 …

Jack是一名九年级的学生，最近迷上手机游戏，经常玩到深夜，睡眠不足，不能认真听讲，导致成绩下降。 英语　2020-06-10 …

3月21日是“世界睡眠日”。请你针对周围同学睡眠不足的情况写一篇120词左右的英语短文给某英语报刊 英语　2020-06-16 …

使大脑得到休息并更好发展的最有效的方法是[]A．多动脑、少睡眠、充足的活动B．多看书、少活动、充足 语文　2020-06-27 …

速求:有关压力的英语作文,要点如下:学习时间长,睡眠不足.记忆力下降.在学习上注意力不集中.跟老师 英语　2020-07-12 …

对某班50名同学进行调查发现,有20人每天睡眠不足7小时,那么每天睡眠不足7小时的频数为（）,频率为 数学　2020-11-04 …

使大脑得到更好的休息的最有效的方法是（）A．多动脑、少睡眠、充足的活动B．多看书、少活动、充足的睡眠 其他　2020-12-09 …

为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，3月21日被定为WorldSleepDay（世界睡眠日）． 英语　2020-12-30 …

英语翻译：学习任务重,睡眠不足,缺少体育运动,从而导致上课时疲惫不堪,同学之间缺乏沟通和交流 英语　2021-02-05 …

长期睡眠不足会导致六种病睡眠不好的原因 疾病　2021-03-30 …