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脚底冰凉是怎么回事

场景/问题/来源

脚底冰凉,病因,原因,为什么

厕所、唱情歌问：2020-04-12 22:07:57

知识/回答

脚底冰凉是怎么回事引起的？

厕所、唱情歌问：2015-04-12 22:07:57关键词：脚底冰凉病因原因为什么

我要回答

每次到了天气比较寒冷的时候我就会有脚底冰凉的症状，我是个女生，我的手也总是很冰凉的，不知道脚底冰凉是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

如果是女生发生脚底冰凉的症状的话，一般是由于宫寒导致的，因为宫寒是会导致身体的热能力下降，导致身体虚弱，气血不足，而引发的手脚冰凉甚至是会引发痛经、月经不调、不孕等的症状的，因此是要注意调理的。建议日常是要坚持每天进行泡脚的，同时要注意多吃温补的食物，要注意多吃红枣枸杞等有助于缓解宫寒的食物，是不能食用生冷的食物的，要注意子宫的保暖。

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其实手脚冰凉的原因有很多，很多人可能是压力过大导致了身体素质变差，然后导致了身子发虚，手脚冰凉，还有一些人是因为大冬天的，穿的衣服不够保暖，在膝关节等重点部位上都有着重保暖，所以导致了手脚冰凉；当然还有一些人特别是女生，因为要减肥，导致了摄入的能量不够，还有一些是因为本身底子不好，血糖低导致了手脚冰凉，综上这些，都是手脚冰凉的原因。

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2、手脚出汗冰凉到底是怎么回事？

出现了这个症状一般是说明自己的循环末端出现了问题，当动脉血循环到了自己的四肢末端的时候，由于循环不好的原因，所带去的营养是非常少的，这个时候就会形成四肢冰凉的情况。出汗是因为循环不好的时候，代谢物质是没有办法运转开的，这个时候只能够通过汗液的方式排出人体外部，因此就会出现出汗的情况。这个时候如果是经常的进行锻炼的话，就会有着比较好的缓解作用。

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