如何恢复胸部下垂

不喜欢才暖味 ：2020-04-12 22:21:44

如何恢复胸部下垂呢？

不喜欢才暖味 ：2015-04-12 22:21:44

我要回答

问#我老婆上年生了一个可爱宝宝，因为一家人的竭力适用纯母乳喂养，可是也给媳妇产生了非常大困惑，胸部下垂，我很想要知道如何恢复乳房下垂呢？

BT知识网网编解释：

针对乳房下垂，能够 在生活起居中有留意对乳房的关爱，要配戴较为适合的内衣文胸，夜里睡觉的时候，最好是不必戴胸罩入睡，平常在行走或是工作上，要还记得抬头挺胸缩腹。多吃一些丰胸的食物，例如：番木瓜，牛乳，核桃肉等，多吃水果蔬菜水果，营养成分要全方位，不必有意地去减肥瘦身。坚持不懈每日对乳房开展定时执行地推拿，至少推拿十分钟，能够 多做一些胸部健身运动，推动胸部肌肉的生长发育这些，都能够合理地防止乳房下垂。

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