男人补肾吃什么好

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-04-12 22:31:37

男人补肾吃什么比较好呢？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-04-12 22:31:37

我要回答

近期一直觉得全身没有力气，做什么也提不起来精神来，还腰酸背痛的。我认为我一些肾虚了，我想问一下吃什么可以补补肾壮阳呢？

BT知识网网编解释：

从你的叙述看，你应该便是出現了肾虚的症状。能够 服食一些六味地黄丸这类的药品来开展调养，还能够根据饮食搭配来补肾壮阳，例如能够 常吃韭菜这类被称作壮阳草的蔬菜水果，还能够多吃一些木耳、黑芝麻粉、黑豆、黑豆、黑桑葚等灰黑色的食品，能够 入肾补肾壮阳；也有一些肉制品类的食材，例如牛肉、羊肉、野生甲鱼、海叁等，再再加一些能补肾的中药材，如枸杞、苁蓉等，常吃就可以做到补肾壮阳的目地。

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