怎么按摩腹部

红色高跟鞋问：2020-04-13 11:28:27

怎么按摩腹部呢？

红色高跟鞋问：2015-04-13 11:28:27

我要回答

近期这段时间我腹部上面有许多 坠肉，尤其是在我产后以后就拥有，令我十分的困惑，听人说推拿能够减负增效不到肉，如何按摩腹部呢？

BT知识网网编解释：

要做腹部按摩得话，最先要选定穴道，能够挑选章门穴，腹哀穴，归来穴等，假如没法恰当寻找穴道得话，能够去技术专业的中医按摩店，让中医让你开展推拿，一般状况下推拿的情况下要留意，用手或是叠拿，先从正中间随后往两侧推，要留意自制力道，或是用顺时针方向和反方向方位各转动。按摩腹部穴位开展减肥瘦身是有一定作用的，可是要留意坚持不懈，每日必须做，或是能够配搭一些单方精油，实际效果会更好。

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