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宝宝上火便秘怎么办的5个小方法 腹部按摩最管用

引起宝宝便秘的原因有很多,大多数都是由于饮食上火所导致的,对于母乳喂养的宝宝来讲,妈妈们饮食上火的话,会直接通过母乳来影响到宝宝;而添加辅食的宝宝便秘的话,有可能是辅食添加所导致的肠胃不消化或者上火;还有宝宝的肠胃消化能力有限,加之没有养成良好的排便习惯,这些原因都是可能造成便秘的因素。

那么,宝宝上火便秘怎么办才好呢?家长朋友们不用太担心,我们可以通过以下的5个方法来进行缓解治疗,还有预防宝宝上火便秘的方法也非常重要,下面,赶紧随本文一起来学习学习吧。

宝宝上火便秘怎么办?

宝宝上火便秘怎么办?

宝宝上火便秘怎么办?

1、调整宝宝的饮食

如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、训练排便的习惯

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

3、按摩腹部和肛门口

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

4、开塞露通便

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效,可以采用开塞露通便。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。

5、切忌滥用药物治疗

可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。

药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

预防宝宝上火便秘的4个妙招:

预防宝宝上火便秘的4个妙招:

1、多喝水:

宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块,放水中煮开,晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验,也会让宝宝多喝水。

2、多吃水果:

当宝宝6个月以后,各种辅食纷纷登场,果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。苹果用勺子刮成泥状,直接给宝宝吃;香蕉具有润肠的效果,可以用勺背碾成泥,给宝宝吃。此外梨、橙子、西瓜等等,都可以成为宝宝的美味。

宝宝上火便秘怎么办?

3、多吃粥:

当宝宝能吃粥以后,妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥,红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等,这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动,减少便秘发生。

4、少吃上火的食物:

如巧克力、花生、炸鸡、炸薯条等,荔枝属于热性水果,有“一颗荔枝三把火”的说法,所以小宝宝也要少吃为好。

小编的话:宝宝上火便秘是非常难受的事情,因为有的宝宝还很小,根本无法通过言语来表达他内心的真实感受,只是通过家长的细致观察才能察觉得到的。所以,这就要求爸爸妈妈们具备一定的育儿经验和知识,一旦发现宝宝有异样,或者宝宝出现一些疾病状况的话,要迟早进行缓解治疗。以上的宝宝上火便秘怎么办的几个有效方法,大家不防试试看吧。