吃口香糖会发胖吗
芯痛,谁会疼问:2020-04-14 11:06:26
吃口香糖会发胖吗?有哪些坏处?
芯痛,谁会疼问:2015-04-14 11:06:26关键词:吃口香糖作用坏处注意事项
我要回答
我最近因为口腔出了问题,不能每天刷牙,需要经常嚼口香糖来清新口气,不知道会不会发胖,吃口香糖会发胖吗?有哪些坏处?
BT知识网小编解答:
很多人以为嚼口香糖会减肥,其实这是一个误区,嚼口香不但不能减肥可以还可以增肥,长期的嚼口香糖会使脸部形成很多肌肉,影响美观,长期嚼口香糖还会引发一些疾病,如糖尿病,平时要少嚼口香糖,减肥可以通过饮食和运动来调理,适当的增加运动,多吃一些蔬菜和水果,少吃一些高热量高脂肪的食物,饮食清淡。保持口腔卫生,适当的清洁,以防止感染。
小编推荐 :
1、口香糖吃下去了怎么办呢?
口香糖不小心吃到了肚子里是不用过于紧张的,因为口香糖虽然有胶质,并且这些胶质使得口香糖变得粘稠起来,但是从根本上来说,口香糖对于胃酸是没有抵抗力的,会被胃液中的成分所溶解掉,并且肠道中有肠液的润滑,所以剩余部分也会很容易就被排出体外的,建议不用过于担心的,可以首先喝一些白开水,之后再吃一些润肠的食物帮助排便,其中也没有别的有害物质。
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2、如果经常吃口香糖好吗?
经常嚼口香糖的话是不好的,口香糖里面含有丰富的甜味剂,经常嚼口香糖不仅不可以减肥,而且可能还会增肥,现在好多都喜欢吃含有木糖醇的口香糖,认为多嚼木糖醇可以防止龋齿的出现 其实如果吃木糖醇过度的话,是会导致腹泻,肥胖的情况的,所以建议不要过度的依赖含有木糖醇的口香糖,其实和吃甘蔗是一样的效果,但是吃多对身体并不是有太多好处的。
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