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大汗淋漓是排毒还是你身体太虚
场景/问题/来源
出汗,排毒
大汗淋漓是排毒还是你身体太虚
知识/回答
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，人体通过出汗来迅速调节体温。运动或者汗蒸的确能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢。
过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，对身体健康也不利。因为汗液的成分99%以上都是水，剩下的不到1%是尿素、乳酸等成分。
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