晚上喝水会胖吗

第一次接吻╰给了烟问：2020-04-15 14:13:33

晚上喝水能会胖吗?

第一次接吻╰给了烟问：2015-04-15 14:13:33

我要回答

近期一段時间觉得长胖了，如今夜里基本不要吃东西，仅仅喝几滴水，不清楚饮水能否长胖，晚上喝水能否长胖呀？

BT知识网网编解释：

就算减肥瘦身夜里还可以适度的用餐，仅仅不必吃的过多，不必吃高脂的食材就可以，假如仅仅单纯性的饮水可能导致营养不良的，晚上喝水得话是不容易长胖的，反过来水可排肠毒，推动身体基础代谢，那样具有一个减肥瘦身的功效，饮水最好是要在吃过饭之后30分钟上下再饮水,睡觉前4个钟头最好是别饮水了，太迟饮水会对肠胃消化不良，第二天早晨很可能出現眼皮浮肿的状况。

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