做这事时间越长越会患上抑郁
做这事时间越长越会患上抑郁
美国一项新的研究显示，你每天使用智能手机多少分钟、在哪儿使用，就能看出你是否抑郁。使用手机的时间越多，抑郁的可能性就越大。情绪消沉的人每天使用手机平均约68分钟，而相比之下，快乐的人则只用17分钟。
小九：17分钟……臣妾做不到啊！
西北大学芬堡医学院的科学家们调查了28名男女两周内的电话使用数据，并对他们每5分钟进行GPS跟踪定位。在研究开始时，研究人员还通过PHQ-9问卷询问了受试者的情绪症状，包括悲伤、快乐、绝望、睡眠和食欲障碍、难以集中注意力等。
结果显示，用手机资料来查出忧郁症，要比询问参与者有多忧郁，然后在由1-10的评量表打分数，还要来得可靠。正确率高达87%！
研究人员发现，那些花大部分时间在家里的人，更容易出现抑郁的迹象。因为当人们情绪低落时，他们一般没有太多动力和精力外出。
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