银耳莲子汤怎么做

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莲子汤

银耳莲子汤怎么做

知识/回答

　　以便可以看银耳莲子汤是不是具备美容护肤氧颜的功效，因此一些女生便会每晚做一道那样的滋补汤来服用，历经一段時间的服用，果真皮肤比之前光洁，有光泽度，值得一提的是并且针对肥胖症的女生还具有了一定的减肥瘦身的实际效果。由此可见银耳莲子汤对女士而言有非常大的益处。那银耳莲子汤怎么做呢?

　　银耳莲子汤怎么做呢，尽管银耳莲子汤很容易做，可是一些关键点的一部分我们还务必要掌握清晰，那样做出去的银耳莲子汤的不但口感好，并且作用也很高。下边便是权威专家给我们详细介绍的有关银耳莲子汤如何做。

　　1. 将白木耳用冷小水泡15分鐘那样，蓄势待发后，去粗蒂，切一小块预留。

锅中冷水，要多放些水，由于要熬好长时间。先下莲籽大火烧10分钟，假如莲籽用的是干得话，最好是提早大半天泡，由于莲籽难以泡发，如果不先把它泡软了再煮得话是不可以煮面条的，那么就不好吃了。

　　3. 将大枣清洗后，连在解决过的白木耳添加锅中，火灾煮5分鐘那样。

　　4. 随后转文火煮约1个钟头那样，时常拌和一下，不然白木耳有可能会黏锅，最终添加老冰糖调料就可以。

　　银耳莲子汤如何做，我们给大伙儿干了简易的详细介绍，坚信大家都对这道汤做法拥有一定的掌握，因此平常在家里就可以将此汤作为家常小炒，每日服用一些，不但对皮肤白，并且对全部人体都能具有滋补养生的实际效果。另外，银耳莲子汤还能提升人的免疫能力。

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