多喝水会胖吗

全球了解问：2020-04-17 15:49:43

多喝水会胖的吗？

全球了解问：2015-04-17 15:49:43

我要回答

觉得胖的人体都笨了，非常的不好看，行走都喘，穿之前的牛仔裤子压根扣不了，如今想瘦，每日喝过挺多水，多饮水能否胖呀？

BT知识网网编解释：

多饮水不仅不容易胖，也有减肥瘦身的作用，水份能推动胃肠消化吸收，可以排身体的废弃物，对基础代谢有协助，饮水要适当，不必过多的饮用水就可以，减肥瘦身需要每日喝适当的水，有效的营养搭配，再再加有氧运动减肥，那样的减肥瘦身很好，需要长期性坚持不懈有氧运动减肥。还可以喝些花草茶开展身体排毒，不必长期坐下来没动，那样就非常容易长胖，能够适度的活动骨节略微开展伸展伸展。

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