二月养肝怎么做？学会了一整年都不生病
二月养肝怎么做？学会了一整年都不生病
二月是个万物复苏的月份，也是春天的开始。俗话说“一年之计在于春”，养生也不例外。春季春意盎然，阳气蓬勃，我们的肝气也变的旺盛起来。如果肝气不畅，则与春天的生化之气不相匹配，极易导致肝气上升过快，从而使得肝气逆行，气郁化火，人容易烦躁、生气、身体不好的甚至晕厥。所以开春儿是养肝脏的黄金月份，二月养好肝脏，健康一整年，所有人都适用。
肝是人体化工厂最易被污染！
肝脏在我们体内的作用生物转化和解毒等！
肝脏的生物转化主要是水溶性物质，常以原形通过尿和胆汁排出体外。一些不易排出体外的脂溶性物质则被肝脏产生的一系列酶所消灭。肝脏就像我们身体的解毒工厂，一旦肝脏不好，会造成体内大量毒素的堆积，到了一定程度会引发病变甚至癌变！
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