呼垃圈能减肥吗
悄无声息问：2020-04-17 22:10:49
转呼啦圈真的可以减肥吗
悄无声息问：2015-04-17 22:10:49
我要回答
我这一段時间至今可能是吃的太多了，还总吃油腻感的食材，造成 我的腹部赘肉沉积的太多了，小腹早已比较突出了，全是白肉。用呼啦圈能减肥吗？
BT知识网网编解释：
在玩呼啦圈的情况下我们都了解全身都是伴随着呼啦圈一起旋转，这样一来就可以让全身的肌肉都能够获得锻练，因而，用呼啦圈不仅是能够减去小腹，还能够具有全身减肥的实际效果。可是用呼啦圈减肥还要留意许多事宜，假如椎间盘有病症，例如腰间盘突显、椎间盘骨质增生得话就不宜用呼啦圈，倘若，是高血压病人，或是是心脏病病人也不宜用呼啦圈来减肥瘦身。
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