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手脚冰凉怎么食补

场景/问题/来源

没有什么好说问：2020-04-20 09:00:12

知识/回答

手脚冰凉怎么进行食补呢？

没有什么好说问：2015-04-20 09:00:12

我要回答

夜里孩子睡觉一直觉得到全身手脚冰冷，十分担忧，到医院问了医师，医师建议平常开展饮食搭配上的改进。手脚冰冷如何开展食疗呢？

BT知识网网编解释：

一般手脚冰冷出現的原因是因为身体基础代谢速率缓解，大量出汗量少引发。平常病人能够根据提升本身的锻练和改进饮食搭配来防止此症。黑豆、乌骨鸡等针对防止手脚冰冷拥有非常好的功效，平常日常生活里应当多吃些黑豆或是有时候炖上一锅乌骨鸡，常常吃二种食材得话，便会加快身体的基础代谢，当然的也便会防止身体出現手脚冰冷。乌枣也是有非常好的补肾壮阳健脾养胃作用，多吃乌枣针对防止该症也是有非常好的功效。

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