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桂圆一次吃多少

场景/问题/来源

桂圆,怎么吃,注意事项,注意什么

残阳照、墨痕问：2020-04-20 10:26:14

知识/回答

桂圆一次吃多少啊？

残阳照、墨痕问：2015-04-20 10:26:14关键词：桂圆怎么吃注意事项注意什么

我要回答

坚信吃过干桂圆的人都对干桂圆很了解吧，这一别称桂圆的食材味儿真的是非常好，并且其使用价值也是很高的，但是，干桂圆一次吃是多少啊？

BT知识网网编解释：干桂圆吃多小量依据不一样的群体会出现不一样的归类，但就干桂圆吃多的问题来讲，干桂圆是不可以吃太多的，像平常老年人、体弱多病、虚弱者能够多吃一点，每日吃10-20个，多吃桂圆有非常好的滋补养生功效，消除疲劳的另外还能益心健脾胃，补血补气养血，还能促进睡眠，但针对小孩子或易上火的人，要少吃一些干桂圆，以防造成内火旺而导致不必要的不便。

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桂圆皮是一种中药，没有什么毒副作用，是一种补身的食品。桂圆皮可以用来泡水饮用，也可以当做一种食材使用。老年人吃桂圆皮，有降血压，降血脂，预防心脑血管疾病的功效。桂圆皮还有抑制癌细胞的功效，如果患有癌症的病人吃桂圆皮，能够抑制癌细胞，抗癌。对于孕妇来说，桂圆皮中含有丰富的铁和维生素，能够促进孕妇和胎儿的发育，减轻怀孕期间孕妇的不适，有安胎的功效。

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2、桂圆核的功效和作用有哪些？

桂圆核比较苦，桂圆核在中医有很好的药物价值，桂圆核可以对小便不顺的人，有利尿的功效；能够止血止痛，活血化瘀，理气的作用。桂圆核对于外伤引起的出血有很好的治疗效果。把桂圆核打碎，煎药喝，有很不错的疗效。我们知道桂圆对于体寒体弱的让有很好的滋补作用，桂圆核对于湿气中的人，也有可以进行改善的疗效。所以平时吃桂圆的时候，不要把桂圆核吐了，保存起来很不错。

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