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何首乌和黑芝麻怎么吃

场景/问题/来源

何首乌,功效,作用,如何食用

一去不复返问：2020-04-21 16:30:07

知识/回答

何首乌和黑芝麻要怎么吃呢？

一去不复返问：2015-04-21 16:30:07关键词：何首乌功效作用如何食用

我要回答

我现在才刚刚40岁，但是却有很多的白头发，不想去理发店染头发觉得对身体有伤害，听人家说何首乌和黑芝麻好，何首乌和黑芝麻要怎么吃呢？

BT知识网小编解答：

人气白发的多少一般是与精神状态，内分泌，荷尔蒙有关的，还有很大一部分是与遗传因素有关。吃何首乌和黑芝麻是不能让白发变成黑发的，但是可以有效缓解更多的白发长出来的状况，你可以把何首乌和黑芝麻拿来泡茶喝，当然是要先冲洗一下的，何首乌泡茶之前要切成薄片，或者也可以把黑芝麻炒熟磨成粉直接吃，早晚各吃一勺，能够养发，还能够增发润发，效果是不错的。

小编推荐 :

1、制首乌和何首乌的根本区别在哪里？

事实上，很多人都只知道何首乌是一种非常好的中药，何首乌在黑发的产品中的应用也十分的广泛。但是很少人会注意到还有一种东西叫制首乌，因此也搞不清它和何首乌的区别。其实很简单。何首乌就是指直接从土里挖出来的何首乌晒干或者烘干后，直接用于医疗方面。而制首乌则是指何首乌在挖出来以后，将何首乌和黑豆一起煮熟，再将何首乌晒干，就成了制首乌，此外，两者的治疗的功能也不同。

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2、如何用制首乌泡水喝呢？

首乌是一种中药，在我们的生活中也比较常见，有着比较广泛的应用。你可以取适量的首乌粉，然后放入自己的水杯之中，用开水浸泡大概6个小时，泡到颜色大致成为棕红色就可以饮用了。首乌能够养颜补气血，能够使头发变黑，而且可以防止脱发。同时，首乌也是一种比较具有滋补功效的食材，它也可以解毒，润肠通便，可以强壮筋骨，补养肝肾。所以说，你少白头的这种情况可以喝首乌水来缓解。

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