富含叶黄素的食物
轉身ㄨ已陌途问：2020-04-22 13:49:50
富含有叶黄素的食物有哪些呢？
轉身ㄨ已陌途问：2015-04-22 13:49:50
我要回答
2020年50岁了女士的情况下平常就会有一些飞蚊症，医生说让我想留意保护自己的眼睛视力，平常的情况下多补充一些带有叶黄素的食材，我想问一下有什么呢？
BT知识网网编解释：叶黄素是一种存有于很多蔬菜水果和新鲜水果中的类胡萝卜素，它和胡萝卜素一样，对身体拥有 十分关键的功效，因此我们建议平常能够 多吃一些蛋白质食物，及其一些红萝卜类的食材，叶黄素商品主要是以金盏花做为关键的原材料，它不容易在身体造成它，它关键是以外部摄入一些食材和一些维生素，它关键存有于很多瓜果蔬菜中，如西兰花和花菜。
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