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经痛有什么办法

场景/问题/来源

痛经,怎么做,怎么处理,处理方法

罪当斩立问：2020-04-22 14:28:01

知识/回答

痛经应该怎么办？

罪当斩立问：2015-04-22 14:28:01关键词：痛经怎么做怎么处理处理方法

我要回答

每次来月经的时候我都会痛经的很严重，因为痛经我已经请假了好几次了。有的人不能理解痛经是不是真的很疼，但是我每次的反应很大，都在床上躺着起不来。想问痛经应该怎么办？

BT知识网小编解答：

痛经可能是体寒引起的，所以在来月经的时候我们需要多吃可以暖宫的食物，比如可以多喝红糖水或者生姜水等。腹部寒凉会引起痛经，所以我们应该避开生冷的食物，不能吃冷饮，不能碰冷水等，尽量多喝热水，可以在腹部使用暖宝宝或者热水袋。保证腹部的温度。还可以进行穴位的按摩，尽量不要吃止痛药，可以喝点月月舒等调理身体。减少剧烈运动，不要喝酒吃咖啡等。

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