每天只要动手一分钟，预防耳聋耳鸣！
每天只要动手一分钟，预防耳聋耳鸣！
很多人会认为耳鸣是个小问题，忍忍就过去了，实际上耳鸣的危害远非想象中那么简单。鸣时间拖延时间长，治疗不得当，或者没有及时治疗，加重了以后容易患上耳聋。那么，在日常生活中有没有简单有效的预防方法呢？刘玉梅给网友支了两招。
一种是双手食指按压发迹，然后顺着头皮往后按压，类似以手指梳头发的动作。通过这种方式的按摩，可以促进头皮下的血管血液循环，每天连续做180次。一定要做足次数，做太少了不起作用。通过此类按摩可以减轻工作压力，缓解学习工作的疲劳，让血液循环更好一些，得耳鸣耳聋的概率就会减少一些。
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