吃维c可以美白吗

我将爱弹得倦问：2020-04-23 15:24:22

吃维c可以用来美白吗？

我将爱弹得倦问：2015-04-23 15:24:22

我要回答

近期我由于工作中的原因会常常的出门拉客户，并且近期的太阳光还非常的大，因此造成 我人被晒伤，一般 状况下吃维c能够 用于美白皮肤吗？

BT知识网网编解释：

一般 状况下吃维c是能够 用于美白皮肤的，由于维他命C里边含有皮肤美白所需要的的营养元素，因此长期性的服用含有维他命C的食材还会有比较突出的美白皮肤的功效，另外由于有很多的新鲜水果或是是蔬菜水果里边含有很多的维他命C，因此沒有必要自身去选购专业的维生素C片。平时的情况下能够 多吃一些新鲜水果，新鲜水果是维他命C关键的成分部位，非常是橘子或是是桔子里边，每日吃一个就可以考虑身体要求。

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