脚腕扭了怎么办

清纯小男人，问：2020-04-24 13:52:35

脚腕扭了应该怎么办？

清纯小男人，问：2015-04-24 13:52:35

我要回答

打篮球的情况下因为一不小心扭到了脚踝，那时候就肿了，早已以往好几天了，可足部還是很疼用不到气力，我想问一下脚踝扭了应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：

脚腕扭伤大多数是由于脚踝处的肌腱组织被扭到，出現了一些发胀疼痛的病症，谁要想整治好脚踝的扭到，就务必要搞好脚踝处的肌腱组织修复，假如解决不太好得话也有可能会转为一种慢性疾病，给之后足部活动留有阻碍。这个时候一定要多注意休息，不要在健身运动，以防再度损害足部，并且一切正常行走的情况下能够 太高腿走路。还可以给扭到位置做一些部分的推拿或是是用一些纯棉毛巾敷热一下。

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