早教吧百科知识频道 --> --> -->

蒸紫薯需要多长时间

场景/问题/来源

紫薯,地瓜,制作方法,家常做法

不惊也不扰问：2020-04-24 16:57:46

知识/回答

蒸紫薯需要多久的时间才行？

不惊也不扰问：2015-04-24 16:57:46关键词：紫薯地瓜制作方法家常做法

我要回答

我现在是一个家庭主妇，我每天都要煮饭，现在我是很喜欢吃紫薯，可是有时候做出来的紫薯不好吃，想知道蒸紫薯要多久比较好？

BT知识网小编解答：

紫薯也可以叫做地瓜，在南方一直都是称为地瓜，紫薯营养成分是有很多的，紫薯是可以代替主食，也可以当做菜肴，紫薯是一种很好的食材，紫薯是具有健脾胃，止血，生津止渴，宽肠胃，通便，活血的效果，而且紫薯还是可以预防癌症肿瘤的发生，因为紫薯里面含有的胡萝卜素是很丰富的，是可以杀死癌细胞，所以在日常适当的吃紫薯对身体是很好，蒸紫薯一般是控制在一个小时左右是最好的，口感刚刚好，而且又香。

小编推荐 :

1、紫薯可以和鸡蛋一起吃吗？

紫薯是可以和鸡蛋一起食用的，没有必要过多担心，因为我们日常食用的剂量完全不会导致食物中毒，虽然鸡蛋遇到紫薯会变成绿色，这是由于紫薯富含丰富的花青素，花青素可以根据酸碱性改变颜色，而煮熟的鸡蛋呈现的是弱碱性，因此紫薯遇鸡蛋鸡蛋会变绿，桃子和苹果遇紫薯也会变色，这些都是正常的色素反应，对人体并没有危害，可以大胆放心地食用。

...[查看全文]

2、紫薯皮可以吃吗？

紫薯皮中含的碱比较多，少吃一点没什么，吃得多了会引起肠胃不适，对身体造成危害。所以，如果本身就有肠胃疾病的人，或者是消化不好的人，最好不要吃紫薯皮。另外，紫薯皮如果比较光滑，色泽均匀，少吃一点没什么。如果皮上有黑褐色的斑点，绝对不能吃，这种皮受了病菌感染，吃了会损害肝脏，引起食物中毒，轻者出现恶心呕吐，重者会有生命危险。所以，紫薯皮最好还是不要吃。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢