怎样可以增加记忆
梦醒了不止落花尽问：2020-04-25 19:58:34
怎样才可以增加记忆呢
梦醒了不止落花尽问：2015-04-25 19:58:34
我要回答
我是一名大一的学员，一开始到校园内的情况下觉得老师上课全是说“天书”一样，这与我的记忆能力相关，之前学过的专业知识都非常容易忘，怎样提高自己的记忆能力呢？
BT知识网网编解释：平常建议多吃一些核桃仁，上课的时候不仅要记头脑，还能够根据做笔记来提升记忆力。能够 在空闲時间与同学一起去健身运动，打蓝球、踢球这些全是能够 的，最终总要确保自身的心情舒畅。除此之外，还应多吃能提高记忆力的食材，如牛乳、生鸡蛋、鱼等。要学好科学研究地动脑，防止自身出現劳累过度的状况，提升人的大脑的工作效能是提升记忆力的头等大事。
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