肝火旺脾虚怎么调理

不知道 不知不觉中 失陷问：2020-04-26 17:14:41

肝火旺脾虚应该怎么调理

不知道 不知不觉中 失陷问：2015-04-26 17:14:41

我要回答

男，30岁，近期无缘无故就非常容易发脾气，并且胃口较为差，到医院体检后，医生说是脾虚，也有肝火旺的情况，帮我开过两付关键，并嘱咐我重视调养，肝火旺脾虚应当如何调养呢?

BT知识网网编解释：

肝火旺和脾虚是中医学的二种症状，二者可相互影响，肝火旺肾虚的调养要融合病人病况，往往那么说，关键是由于肝火旺和脾虚的原因不一样病人通常有不一样的特性。因为肝火旺多由外部要素造成肝热素盛随和郁化火，因此肝火旺的调理当调情绪，维持乐观的心态和情绪。脾虚调养要合理饮食，多吃伏苓、淮山药等提高肠胃的食材，另外要留意适度锻练，培养优良的生活作息。

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