经期能吃枸杞叶吗

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经期能吃枸杞叶吗

知识/回答

许多女性朋友常常在生理期的情况下出現了人体的不适感，实际上生理期身体不适有时便是和饮食搭配有关系的，因此我们要造成针对经期饮食的高度重视才行。那麼生理期有哪些东西是不可以乱吃的呢，女性朋友在生理期的情况下要留意绕开什么种类的食材呢，一些有健康养生作用的药品可否生理期服用呢。

枸杞叶拥有十分高的功效与作用，我们常常选用枸杞叶来煮茶喝，枸杞叶有非常好的生津解渴及其祛风、除湿的功效，并且枸杞叶还能活血化淤呢，那麼生理期能吃枸杞叶吗?

药品功效它的药力十分普遍，具备退热、治疗糖尿病、化痰止咳等功效，而将枸杞根煎制后食用，可以降血压：对于菊花枸杞茶则具备医治虚寒体质、性风寒、健胃消食、肾脏病症、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种各样眼病、掉头发、口腔炎、肌肤护理等各种各样。可是，因为枸杞叶湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的饕客们最好是不必服用。反过来地，若是体质虚寒、常发烧感冒、抵抗力差的人最好是每日服用。

作用主冶：清肝火益肾，生津解渴，祛风、除湿，活血化淤。治虚损发热，渴不欲，眼赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

生理期时,阴血下泄,气血偏旺,这时候不能吃气血偏热的东西,比如大枣,阿胶糕等.

月经后要滋阴降火,补充以前外流的血气,能够煲一些滋补养生的汤,比如乌骨鸡加枸杞,红枣汤等,还可以吃子排,淮山药,藕,自然最好可以服食补阴养血气的中药材。

具备滋阴养血益肾，清热解毒解渴，袪风清目，生津止渴清肝火的作用;主冶虚损腰痛，发热渴不欲，眼赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

和牛肉作羹，益人，甚除风，清目。

若渴可煮作饮，代茶饮之。

发热诸毒心烦，可单煮汁解之，能清热利湿祛毒。

主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼里。

整株清肾脏，降肺火。运用于眼睛视力减低或夜盲：枸杞叶60克，牛肝60克，熬汤，给油、盐调料服。

上文我们详细介绍了女性生理期的饮食搭配问题，我们了解许多女性朋友在生理期身体不适通常是由于饮食搭配上边出現了问题，因此生理期要非常当心饮食搭配才行，比如枸杞叶尽管有非常好的健康养生作用，可是因为枸杞叶有活血化瘀的效应因此不可以在生理期服用。

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