小心这几大习惯影响性爱质量
小心这几大习惯影响性爱质量
炎热夏天，既要想享有性生活，又畏惧炎热产生的麻烦与损害，那麼夏天性生活要有什么常见问题呢?
最先，性生活时不适合吹空调
在性生活过程中，全身血管血肿扩大，皮脂腺皮肤毛孔均处于对外开放大量出汗情况，这时受冷风轻拂，皮肤的血管会陡然收拢，使很多血液流到心脏，加剧心脏的压力;另外还会继续导致皮脂腺代谢孔忽然关掉，使汗水停留于皮脂腺，不利大量出汗，还非常容易发烧感冒。
夏季出汗多后，血液粘稠度上升，大脑供血降低，co2供应不够。此刻假如进到溫度较低的屋子，血管收缩，脑缺氧比较严重，性生活后非常容易疲劳。
除此之外，如果是一天到晚呆在中央空调屋子，气体无法商品流通，屋子里会积累许多 病菌。在身体疲惫、流汗的情况下，抵抗能力会降低，也非常容易感染别的病症。
自然，不吹空调，在酷热的自然环境中过夫妻生活也是不太好的。最好在性生活前应用中央空调。提早三十分钟吹空调减少屋子溫度，维持室温与房外温相距在5—10度上下，刚开始性生活前最好是室内通风，或是打开电风扇减温。
次之，房事不可以马上冼澡
假如同房以前就早已大量出汗，那麼应当等汗彻底做了，心率稳定后再过夫妻生活，不然非常容易造成体力透支。假如察觉自己性生活后有很多出现异常流汗的状况，可能是体质虚弱的数据信号，最好是立即到医院体检，调节自身的生活习惯。
夫妻生活前后左右细心地清理双方的生殖器官，是避免生殖系统发炎，阻隔各种各样传染性疾病的关键对策之一。小伙要留意清洗男性生殖器、阴襄，并将包皮过长向男性生殖器部伸展，以充足显现出阴茎龟头并清理干净。女士清洗外阴要留意大小阴唇间、阴道前庭部，女性阴道不需要清理。
许多人到房事大量出汗，感觉全身是汗很难受。务必要先泡个冷水澡。对于此事，权威专家强调，性生活归属于比较强烈的活动，之后立刻冼澡会引起发慌、喘气等症。尤其是猛烈的夫妻生活之后洗冷水澡，会使皮肤血管陡然收拢，很多血液会流到心脏，进而加剧心脏的压力
房事也不适合立刻开水冼澡。由于冼澡会使血液涌进向皮肤和肌肉组织，非常容易降低别的关键人体器官的血供，心脏和人的大脑的血供一旦降低，他们一切正常的生理作用便会遭受影响，一些病症便会被引起。
因此 建议要先歇息一阵等身体恢复到一定水平时再去冼澡。
此外，房事不能吃凉东西
夫妻生活，大家经常会觉得躁热、口干，服用冰冷食品，对泌尿系统并无一切欠佳影响。由于性冲动造成的转变只集中化在觉得中枢神经系统和内分泌系统，伴随着性冲动的消散，这类转变便渐渐地修复常态化。服用些凉东西，即便有刺激效果，也只不过限于消化系统。
可是，因为在夫妻生活中，因为中枢神经较为激动，比照于平常，消化道血液也会有一定的降低。因而，在肠胃粘膜血肿未修复常态化以前，立刻喝凉水会使肠胃粘膜忽然受冷，对肠胃开展一定的损害。比较严重的状况，还可能造成肠胃不适感或剧痛。不论是夏季還是冬季。权威专家建议，夫妻生活之后若觉得口干，何不食用小量温水或凉开水水，尽可能别喝凉水或冰的饮品。
最终提示大伙儿，享有性生活虽然关键，但此外如果不留意保护自己，就可能为身心健康留有安全隐患乃至导致严重威胁。
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