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什么茶清热去火

场景/问题/来源

清热去火,喝茶降火,功效,作用

过错又错过问：2020-04-29 13:58:18

知识/回答

什么茶清热去火效果好呢？

过错又错过问：2015-04-29 13:58:18关键词：清热去火喝茶降火功效作用

我要回答

最近我总是感觉到头晕的厉害，而且还经常咳嗽，觉得自己是上火了，还会有一些口腔溃疡，平时应该喝点什么茶能够有效去火呢？

BT知识网小编解答：

平时喝点白菊花茶，金银花茶，等温性的茶，能够有效解毒去除肝火，茉莉花茶，苦瓜茶的效果也是不错的，夏天的时候主要吃点绿豆汤，不仅能够养生还能降火气，一般上火和个人体质有关系，稍微可以去医院内科检查。平时饮食调理比较重要。短时间内就不要抽烟喝酒，要控制好个人情绪，多吃点凉性的食物，吃点西瓜，柠檬，橙子，等多种能够帮助消火的水果，注意补充身体内水分。

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2、清热去火保健良方是什么？

患者出现上火的情况可能与最近的天气有关，当天气过于干燥的时候人体需要补充大量的水来促进身体的正常代谢，同时也可能与患者的饮食有关，吃多了容易导致上火的食物也会出现便秘或者是大便困难的情况，建议患者从日常生活的饮食着手开始调理，这段时间要多吃水果还有多喝茶，在饮食上要多吃清淡的好消化的食物，保持大便的通畅每天都要多喝水。

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