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头上出汗多是什么原因

场景/问题/来源

出汗,头部,怎么回事,哪些因素

爱伱又怎样问：2020-04-29 15:45:30

知识/回答

头上出汗多是什么原因引起的？

爱伱又怎样问：2015-04-29 15:45:30关键词：出汗头部怎么回事哪些因素

我要回答

儿子很喜欢流汗，特别是头上，每次出去打个球回来，头上全是汗，头发都全部打湿了，想问头上出汗是什么原因引起的？

BT知识网小编解答：

头上出汗多主要是阳虚的表现，所以要通过饮食的调理增加阳气，驱赶体内的寒气。可以多吃羊肉、牛肉等温补的食物，山药、韭菜等。而且平时要少吃寒凉的食物，喝水也建议喝温水，不要喝冰水。增加运动，但是不要熬夜，保证充足的睡眠。还可以用红枣和枸杞等泡水喝，不仅可以补血益气，还有壮阳补肾的作用。晚上可以用开水泡脚，多出汗可以驱赶寒气。

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其实对于晚上睡觉的时候脖子出汗的原因和人们的身体健康状况是有密切关系的，在中医看了晚上脖子上出的基本上都是虚汗，用中医方面的专业术语来说就是“盗汗”，其实这和身体比较虚弱有很大的关系。所以最好是选择一些滋补的人参以及龙眼来进行熬制饮用，对于促进血液循环都有着密切的关系，所以晚上睡觉出汗的人们可以适当的食用一些滋补的人参。

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晚上睡觉胸口出汗可能是神经功能紊乱引起的，也可能由于有肾阴虚或者体质虚寒的症状，患者需要使用虚汗停颗粒或者六味地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中一定不能经常熬夜，晚上十一点之前最好是进入熟睡状态，还要食用相对比较清淡类的食物，午间多吃一些蔬菜和水果，尽量保持自己拥有舒缓放松的心情，不要压力过大，这样也可以帮助调理身体。

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