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男人吃什么生精

场景/问题/来源

生精,男性,哪些食物,什么食物

梦正在实现问：2020-05-02 00:22:29

知识/回答

男人吃什么可以生精

梦正在实现问：2015-05-02 00:22:29关键词：生精男性哪些食物什么食物

我要回答

现在还处于热恋的阶段，家里不同意结婚，所以就想用未婚先孕的方法，但是自己的精子质量不是很高，所以想知道男人吃什么可以生精

BT知识网小编解答：

要想生精提高精子质量的话最好还是吃一些钙含量比较好的食物，因为钙的含量直接的影响着精子的活性自己活跃程度的，所以平时可以炖些排骨汤，或者多吃一些金针菇，紫菜一类的食物。当然除了在饮食上要多吃这些外，平时生活中更是要加强锻炼，只有自身素质和免疫力提高了，精子的数量和质量才会想对应的提高才会得到一定的保证。另外一定要戒掉手淫的毛病。

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