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口臭应该吃什么

场景/问题/来源

口臭,饮食调理,注意事项,治疗办法

最長的電影问：2020-05-04 11:36:57

知识/回答

口臭到底应该吃什么呢？

最長的電影问：2015-05-04 11:36:57关键词：口臭饮食调理注意事项治疗办法

我要回答

我常常就会出现口臭的情况，但是我其实还蛮注意保持牙齿卫生的，为此我很苦恼。口臭患者到底应该吃什么啊？

BT知识网小编解答：

口臭这类情况大多是因为胃火过重引发消化不良导致的，而胃火过重现象的出现跟日常饮食有很大的关系。你可以考虑吃一些具有清火效果的食物来帮助改善胃火过重的情况，其中冬瓜、绿豆等都是很好的选择。同时也可以喝一些具有清热降火效果的饮品，金银花茶、菊花茶都是非常好的选择。除此之外就是需要注意避免吃一些辛辣食物，同时还需要注意保持口腔卫生。

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1、怎么治疗口臭最好？

口臭产生的原因很多，主要是口腔问题为主，吃过东西之后如果未及时清除食物残渣，停留在口腔里则会引起口腔细菌的滋生，细菌分解代谢食物残渣产生的气体会有一种恶臭，这是口臭发生的最常见的原因。一些胃肠道问题，如消化不良，幽门梗阻等隔夜宿食也会产生臭味从口腔排出。另外，要谨防一些肺部疾病也可能导致。平时注意不要吃生冷的食品，注意吃东西后及时漱口，适当运动也是必须的。

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2、肠胃不好引起的口臭怎么办

肠胃不好就会导致体内的清气不能上升，引发口臭。对于这个问题，主要就是改善肠胃不消化功能，口臭自然就会得到缓解。建议你可以吃一些健胃消食片，肠胃不舒服的时候可以热敷一下，自己再配合按摩，相信问题不大。

平时也要注意肠胃功能不好，就不要暴饮暴食，尤其是喝酒，对于肠胃的刺激性也是比较大的。只要解决了肠胃问题，再多刷牙，吃清热去火的食物，如苦瓜、莲藕等，口臭就会得到缓解。

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