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吃什么对月经不调好

场景/问题/来源

月经不调,饮食调理,怎么吃,如何吃

别离、碎碎念问：2020-05-04 16:01:12

知识/回答

吃什么食物对月经不调好？

别离、碎碎念问：2015-05-04 16:01:12关键词：月经不调饮食调理怎么吃如何吃

我要回答

我的月经不正常，经常这个月提前三天，下个月提前七天的，每个月都在提前，朋友说可以饮食调理，想问吃什么食物对月经不调好？

BT知识网小编解答：

月经不调的病人主要是宫寒或者内分泌失调引起的，所以应该多吃可以温暖子宫的食物，首先可以多喝红糖水或者是姜片熬的水、姜汁可乐等，都有暖宫的作用。其次要多吃补血益气的食物，月经不调多是体虚缺血，所以可以多吃红枣，桂圆等，干吃泡水喝都是可以的。月经不调的人不能是过冷的食物，而且不能吃太辣的食物，特别是不要吃冷饮和冰水等，最好用温水代替。

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2、艾叶泡脚能够治月经不调吗？

艾叶的医用价值特别高，在民间的时候还有很多的人拿艾叶来充饥，而且艾叶还能起到温气补血，散寒止痛的作用，同时艾叶对于妇科病的治疗有很大的帮助，所以艾叶也被称为女人草。艾叶对于治疗女性体寒有很大的帮助，对于痛经也有很大的缓解，同时艾叶对于治疗月经不调是非常在行的，所以说出现月经不调，或者经常手脚冰凉的女性就可以用艾叶来泡脚。

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