湿气重怕冷
湿气重怕冷
湿气重怕冷让我们很多人都非常尴尬的一种情况,而且出现的湿气重的问题还可能会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力,非常容易在冬天遭受流感病毒的侵袭,我们可以做一些有氧健身运动来增加我们自身的身体素质可以有效地解决出现的湿气重怕冷的问题,总结一下湿气重怕冷的解决方法吧。
湿气重如脾胃虚弱大便溏稀时,如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒用附子理中丸与香砂养胃丸同服。食疗红豆薏米绿豆粥:喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),开水冲泡10-15分钟,加适量的红糖当茶饮;干红豆薏米绿豆各30克,用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服先连服七日后减至每星期二至三次到一次。。
用艾叶泡脚(最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水)。方法:干艾叶10到15克,与5公斤冷水同煮,开后改小火10-15分钟关,能下脚时算起泡20-40分钟(有保温瓶的话,可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱,用开水泡5-10分钟后,再兑水泡脚)。记住,水一定要没过脚踝,水温不低于35-42度。可连续泡3-5天(以后每星期1-2次即可),头天可多出点汗,后以微出汗则止。(最好是
天冷时更好.)
另外保持平衡心态、乐观积极,不要过分的压抑或放纵自己。
大家都可以采用以上介绍的湿气重怕冷的解决方法进行治疗,效果都是非常不错的,天然的方法是一种最好的方法可以帮助我们达到无痛治愈的效果,每天晚上跑一跑步还可以增强我们自身的心肺呼吸能力,效果非常不错。
为什么冷空气重,山上温度却低 物理 2020-04-09 …
雪糕是大家都喜爱吃的冷饮,夏天,当我们吃雪糕时撕下包装纸会发现冒“白气”,实际上“白气”是雪糕周围 物理 2020-05-13 …
为什么山洞有冷暖之分?石灰岩地区的山洞有的寒气袭人,有的却温暖异常,在同一个时间里跑进去,却有截然 语文 2020-06-10 …
材料一:雾,是在水汽充足,微风及大气稳定的情况下,近地面空气冷却后空气中水汽凝结而成的细微水滴.( 其他 2020-07-10 …
冷气机的空气循环房间开冷气时,房间内的冷空气是由室外抽进来再制冷而成还是由房间内的空气制冷而成?如果 其他 2020-12-10 …
青藏高原受寒潮影响较小,主要原因是(B)A.纬度低,气温较高B.地势高,阻挡了北方冷空气侵入C.远离 语文 2020-12-18 …
青藏高原受寒潮影响较小,主要原因是(B)A.纬度低,气温较高B.地势高,阻挡了北方冷空气侵入C.远离 语文 2021-01-12 …
湿气重怕冷吗 人群养生 2021-04-01 …
湿气重怕冷 人群养生 2021-04-23 …
天冷寒气重这5种驱寒的食物准备好了吗? 健康头条 2021-07-27 …