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补肾的食物与水果

场景/问题/来源

补肾,吃什么,饮食,食用方法

雨在倾泻问：2020-05-05 15:46:05

知识/回答

补肾的食物与水果有哪些？

雨在倾泻问：2015-05-05 15:46:05关键词：补肾吃什么饮食食用方法

我要回答

感觉自己最近有点肾虚不仅白天的时候没有力气，和老婆房事的时候还总是有硬不起来的感觉，老婆对我都失望了，请问我想补肾可以吃些什么食物或者水果什么的？

BT知识网小编解答：

有肾虚的男性不仅会影响到正常的精神工作状态，对夫妻生活也是非常不利的甚至会影响到正常的夫妻关系，对男性来说壮阳补肾是非常重要的工作，而饮食又是生活中最为重要的部分患者要认真对待。在饮食方面要多吃高蛋白的食物对自己的身体是很好的，像是鸡蛋、动物的肾脏之类的都是很好的，其次水果方面可以多吃山竹、苹果、草莓，都是很好的患者要可以根据喜好选择。

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补肾果的吃法也是比较多的，可以用它拿来炒肉就是一个很好的选择，首先要准备好补肾果然后清洗赶紧，同时选择的肉最好要是瘦猪肉，这样味道会比较好，然后就是准备好自己的喜好的调料，例如葱或者是大蒜之类的调味料。然后先把补肾果放入水里面烫一下，然后就可以切片了。最后再把猪肉放入锅里面先炒，然后炒的差不多以后就可以加入补肾果了，然后用大火。

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性生活过于频繁，反而会引起肾阴阳平衡失调，对于这种情况要根据症状来判断是阴虚还是阳虚，如果允许的话，可以服用一些六味地黄丸，阳虚的话可以不用右归丸来进行治疗，没事的时候可以多食用一些动物的肾脏，狗肉，羊肉等热性的补品，要去医院检查一下来明确是哪种类型的肾虚。要清淡，营养的食物。多吃蔬菜，水产品，蛋类制品的食物，多注意休息锻炼自己的身体。

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