生活有这些习惯20岁IT男成大叔！
生活有这些习惯20岁IT男成大叔！
前不久IT男徐佳改行做水果生意终获青春年少，绮丽转型发展令人满意。2013年的徐佳相对性2011年做IT的徐佳摘了近视眼镜，白皮肤了，人体看起来更健壮了，乃至是连秀发都长了许多，前后左右彻底大不相同。
一、长期熬夜
经常熬夜会对人体造成众多伤害，如没精打采、免疫力低下、发烧感冒得病等，殊不知如今社会发展，愈来愈多的男性朋友经常熬夜工作中，导致许多损害。下列是男性常常熬夜的危害，期待男性朋友加多留意。
1、头痛
经常熬夜的第二天，工作时常常会头痛脑涨、专注力没法集中化，乃至会出現头痛的状况，经常熬夜、失眠对记忆能力也是有无形中的损害。
2、常常疲惫，免疫力低下
人长期熬夜导致的并发症，最比较严重的便是疲惫、没精打采；身体的免疫能力也会跟随降低，发烧感冒、肠胃感染、皮肤过敏这些自律神经失衡病症都是出現。
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