女人这五个时期喝茶得注意了！
女人这五个时期喝茶得注意了！
饮茶能健康养生、健康保健、去疲惫还能修身养性。但是饮茶也是有许多应当留意的事宜，喝正确了对人体获益就非常大，喝不对总是为自己导致损害。女士饮茶通常会喝一些养颜美容等茶叶，但是在饮茶的情况下也是有一定的注重，在5个阶段，女性最好是不必饮茶。
1、经期来临时性
由于，这时月经会消耗许多身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和苹果等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。
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