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孕妇容易失眠吗

场景/问题/来源

僅存的記憶。问：2020-05-06 17:00:53

知识/回答

孕妇在孕期容易失眠吗？

僅存的記憶。问：2015-05-06 17:00:53

我要回答

盆友怀孕初期没多久，和她闲聊的情况下听见他说近期很是非常容易失眠，因为自身沒有怀孕过，因此也有点儿担忧会出現这类情况，我想问一下孕妇非常容易失眠吗？

BT知识网网编解释：

孕妇在怀孕期出現的失眠，一般全是一些心理障碍导致的，由于孕妇在怀孕的情况下内心面会较为焦虑不安，并且也担忧自身的胎宝宝会遭受影响，因此在饮食搭配和歇息上便会越来越过度担忧，给心理状态产生一些工作压力，因而在晚上睡觉的时候就没有一个优良的歇息情况，造成非常容易失眠。怀孕期的人体要素也是一个关键环节，而且内分泌也是有一些改变，因此便会非常容易失眠，要明白调养自身的人体和饮食搭配。

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