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瘦身减肥三餐饮食要点

场景/问题/来源
瘦身减肥,三餐,饮食要点

瘦身减肥三餐饮食要点

知识/回答

减肥瘦身者三餐的进餐法应当以“早饭别饿着,午饭餐有营养成分,晚饭少些吃”为规则,这恰好便是身心健康的进餐法,因此 我们在平时的三餐中就需要遵照这一标准,维持人体机体的魅力,保持好饮食搭配的均衡

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