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孕妇可以喝罗汉果水吗

场景/问题/来源

罗汉果,孕妇饮食,妊娠,怀孕期,饮食禁忌

埋葬记忆问：2020-05-07 14:18:15

知识/回答

孕妇可以喝罗汉果水吗？

埋葬记忆问：2015-05-07 14:18:15关键词：罗汉果孕妇饮食妊娠怀孕期饮食禁忌

我要回答

我媳妇儿怀孕已经有一段时间了，前两天家里长辈过来看望的时候，顺道捎了些罗汉果来，我自己对于孕妇的饮食不是很了解，那孕妇可以喝罗汉果水吗？

BT知识网小编解答：

罗汉果具有清热止咳，润肺的功效，在孕妇产生咳嗽的症状时可以饮用，怀孕期间药物还是需要慎用的，毕竟胎儿正处于发育期，药物刺激对胎儿会有一定的影响。建议在孕期做好防寒保暖的措施，可以适当做一些运动达到强身健体的作用，也可以多外出走走，呼吸新鲜空气，保持身心愉悦对于孕育宝宝还是很有帮助的。在平时的饮食上注意合理搭配，营养均衡。

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现代人们对保健方面是越来越有研究了，罗汉果是一种很好的食物，罗汉果能够预防高血压，肥胖症，高血脂，能够降低血糖，可以治疗糖尿病，而且还可以缓解嗓子不舒服，保护嗓子的功效，罗汉果也是美容的一种好东西，具有清热解毒，滋润皮肤，提升肤色，养颜的功效，如果有便秘的患者可以服用罗汉果改善的，干罗汉果用煮开的沸水闷泡十五分钟左右就可以饮用了，味道是特别的鲜美，可以代替茶饮用。但是身体虚弱，脾虚的人不宜饮用，导致腹泻。

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2、罗汉果皮可以泡水喝吗？

罗汉果又被人们称为“神仙果”，从人们对它的称呼上可以看出它对人体有很高的营养价值。罗汉果可以作为一种中药，它性凉味甘，能够帮助我们清热解毒，同时还可以滋润肺部，对于一些容易出现便秘的人来说，可以多食用一些罗汉果，除此之外罗汉果的作用和功效还有很多，比如说治疗胃炎、扁桃体炎、呼吸道感染等，虽然可以用罗汉果皮泡水喝，但是生活中更多的是用果肉泡水喝。

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