银耳红枣粥的功效
轉身ㄨ已陌途问：2020-05-08 10:35:19
银耳红枣粥的功效有哪些？
轉身ㄨ已陌途问：2015-05-08 10:35:19
我要回答
我的妈妈喜爱给亲人熬银耳红枣粥喝，我认为白木耳和大枣都好好吃的。但是对他们的营养成分不太掌握，常常喝会具有什么好处呢？
BT知识网网编解释：
银耳红枣粥归属于滋补养生营养成分类食材，能为身体补充很多的营养元素及膳食纤维素，能够调整肠胃道的ph酸碱度等消化吸收自然环境，防止出现大便干硬等便秘的症状，并且能够做为女士调经的饮食疗法食材，可以做到补血补气养血的作用，能够改进积血及月经量变黑等状况。此外，还能够推动心脑血管等好几个人体器官的身心健康，能平稳胆固醇和血糖成分并减少血液黏稠度，合适高血压病症病人服用。
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