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生活中,吃什么水果可以起到防嗮作用呢?

场景/问题/来源
水果,防嗮,作用

生活中,吃什么水果可以起到防嗮作用呢?

知识/回答

胆小防晒隔离一直是追求美丽女士的话题讨论,尤其是在夏天许多 女士都是挑选一些护肤产品开展必要的防嗮工作中,实际上针对我们人体而言,最好是的防嗮方法便是根据一些饮食疗法的方式来防止,今日网编就为大伙儿讲下,日常生活吃什么新鲜水果能够具有防嗮功效呢,一起来瞧瞧吧!

番茄。番茄是最好是的防晒隔离食材,含有抗氧剂番茄素,其抗氧化能力是胡罗卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能合理维护体细胞DNA免遭氧自由基危害,促进体细胞的生长发育和再造,维护保养皮肤身心健康。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔高校的研究发现,坚持不懈吃煮开的番茄,可使身体皮肤防晒隔离工作能力提升33%。