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给孩子做什么早餐

场景/问题/来源

早餐,小孩,儿童,饮食调理

恋上ㄋ孤独问：2020-05-08 15:32:48

知识/回答

给孩子做什么早餐比较好

恋上ㄋ孤独问：2015-05-08 15:32:48关键词：早餐小孩儿童饮食调理

我要回答

宝宝今年六岁了，开始上小学了，我很开心，另外，我的任务也加重了，要做早餐，早餐给他做点什么好呢，才能有丰富的营养呢？第一次做，压力有点大。

BT知识网小编解答：

我们东方人的饮食结构和西方人是不同的，我们东方人以五谷杂粮也就是淀粉为主，而西方人都是以肉蛋奶为主的，他们一般早上都是一杯牛奶，还有面包，再加鸡肉，而我们中国人，一般都是吃稀饭，吃馒头，吃菜，这个要结合个人，如果以前都是吃的比较中式，那就照样吃。因为有的人的肠胃并不适合吃肉蛋奶，会不消化而拉肚子，因此要根据孩子平时的饮食习惯，自己他的体质来确定。

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